1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット 松田リエ(まつだりえ) こんにちは、あっきーです！ あっきー 早速ですが、質問です！ あなたは、痩せるためには何をしたらいいと思いますか? もこ それは勿論、厳しい食事制限ですよ！ あとはしっかり筋トレしたり、ランニングしたり…僕には続きそうにないです…。 食事制限?ハードな筋トレ?答えはどちらも不正解です。 痩せたいなら、まずはしっかりと食... YouTube図書館 2023年1月11日
「やりたいこと」が見つかる思考のヒント 午堂登紀雄(ごどうときお) こんにちは、あっきーです！ あっきー 「やりたいこと」は探しても見つからないことは多いです。 もこ そうなんですよね～周りが好きなことを仕事とかしていると、気持ちばっかり焦っちゃいます… しかし、見つからないからといって焦る必要はないです。 「機が熟す」という言葉があるように、やりたいことには自分の価値観や能力、自分を... YouTube図書館 2023年1月10日
30代からの「最高の人生」のつくり方 瀬戸山エリカ(せとやまエリカ) こんにちは、あっきーです！ あっきー あなたは、自分の人生をどのように感じていますか? もこ う～ん…不幸だとは思わないですけど、もっとやりたいことに挑戦してみたいな～とは思いますね。 「今の仕事を続けて良いのか悩む」 「収入が低い」 「何かしたいと思いながらも何もできていない」 などの悩みがある人は多いと思います。 ... YouTube図書館 2023年1月9日
『60代でしなければならない50のこと』 中谷 彰宏 (なかたに あきひろ) こんにちは、あっきーです！ あっきー 60代はあらゆるものから解放される年齢です。 主には、「正しいこと」からの解放です。 もこ 「正しいこと」からの開放？あんまり、ピンとこないんですけど…「正しいこと」はいくつになっても大切なんじゃないですか？ すべてのストレスは、どちらが正しいかと考えることから起こります。正しいこ... YouTube図書館 2023年1月8日
「元・手取り18万円の貧乏教員が起業1年で月商3.6億円を達成した SNSマー ケティング術」 著者:イングリッシュおさる こんにちは、あっきーです！ あっきー 現代はSNSの普及に伴い、個人が影響力を身につけやすい時代になりました。そして、時代の後押しにより、副業を行いやすくなりました。 モコ その影響で、ビジネスの在り方が一気に変わっていますよね。 以前は、ビジネスを始めるためには仕事をやめなければいけない人が多くいました。そして、大き... YouTube図書館 2023年1月7日
